CFCFan

baton rowerowy bikestats.pl

ULTRAMARATHONS

PIĘKNY WSCHÓD 2016

MARATON PODRÓŻNIKA 2016

VII ŚLĄSKI MARATON ROWEROWY 2016

ONE-DAY TRIPS

Tour de Czechoslovakia

Kubalonka + Salmopol

Tour de Calisia

Czeskie Alpy

BALKANS

TOUR DE BELGRAD

LA VUELTA ROMANIA

MACEDONIA AND KOSOVO

CROATIA AND BOSNIA

ALBANIA AND MONTENEGRO

PORTUGAL & SPAIN

TRIP TO COIMBRA

FATIMA

TRIP TO LISBOA

ANDALUZIA AND ALGARVE

NORTH OF PORTUGAL


ZNAJOMI

wszyscy znajomi(18)
Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2017

Dystans całkowity:2228.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:85:54
Średnia prędkość:25.95 km/h
Maksymalna prędkość:95.60 km/h
Suma podjazdów:36801 m
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:148.59 km i 5h 43m
Więcej statystyk

FUTSAL

Sobota, 14 stycznia 2017
Km: 124.70 Czas: 05:10 km/h: 24.14
Pr. maks.: 67.50 Temperatura: 14.0°C
Podjazdy: 3046m Sprzęt: The Special One Aktywność: Jazda na rowerze


FUTSAL

Dziś sobota. Dziwny dzień. Położyłem się spać o 5.00 a wstałem o 11.00. Szybkie śniadanie, wizyta w sklepie, obiad i o 13.30 ruszam na trasę. Najpierw odbijam na Tortosendo. Następnie wracam do Covi i rozpoczynam podjazd pod Torre. Powoli wlokę się na górę. Na wysokości 1600 m n.p.m. odbijam w prawo na Mantaigas. Po drodze robie kilka fotek.

Saturday. It was strange day. I went to sleep at 5.00 am and woke up at 11.00 am. I ate a berakfast, did small shopping and ate lunch. At 1.30 pm I went for a ride. Firts I rode to Torotosendo but I cameback to Covi and started to climb at Torre. I was climbing very slowly. At altitude 1600 m o.s.l. I turned right to Mantaigas and took some photos. 









Później dobre 25 km zjazdu. Następnie odbijam w lewo i robię kolejny podjazd. Na szczycie w prawo i przez Goncalo zjeżdżam do Belmonte. Stamtąd co sił w nogach gnam do Carii. Na hali, gdzie jest mecz futsalu melduję się o 18.02. Zakup biletu i siadam na trybunach. Niestety, przegapiłem już dwie bramki!

Next 25 km, it was a perfect downhill. Later I turned left and I was climbing again. At the top I turned right and via Goncalo I got to Belmonte. I was ridding as fast as possible to Caria. I was there at 18.02, so I was late 2 min for a futsal game. I bought the ticket and took my seat. Unlucky, I have already missed two goals ;( 






Oglądam resztę meczu. Dziś był on elegancki. Ostatecznie gospodarze wygrali 4-3. Nareszcie coś lepiej niż remis :) Po meczu krótka rozmowa z Joao i wracam do domu. Na miejscu jestem ok. 20.30 ;) 

The rest of a game was very interesting. The final result was 4-3 to Caria. Finally they won :D After the game I was talking with Joao for a moment. And I come back to my home. In my flat I was at 8.30 pm ;) 

Wietrznie / Windy

Piątek, 13 stycznia 2017
Km: 154.90 Czas: 05:47 km/h: 26.78
Pr. maks.: 69.00 Temperatura: 14.0°C
Podjazdy: 2447m Sprzęt: The Special One Aktywność: Jazda na rowerze


WINDY!!!

Dziś wolne. Pogoda fajna. Trzeba było gdzieś się ruszyć. Wstałem coś po 9.00. Śniadanie i o 10.15 ruszam na trasę. Najpierw czeka mnie 60 km jazdy pod wiatr w kierunku Guardy. Najpierw jeden podjazd. Potem drugi. Widoki były całkiem fajne. 

Today day off. The weather was good. So I had to go somewhere. I woke up at 9.00 am. I ate my breakfast and at 10.15 am I left my flat. First during 60 km I had to fight with strong, front wind. First uphill, second uphill etc. Views were nice today. 



Później jeszcze jedna wspinaczka i melduję się w mieście. Zrobiłem się jakoś dziwnie głodny. Zwykła jajecznica to chyba za mało na śniadanie przed takim wyjazdem. Szybki postój w Lidlu. 3x Pastel Nata + 2x Pao com chourico i można jechać dalej. 

Finally the third uphill and I was in Guarda. I felt that I'm very hungry. So simple scrambled egg for a brakfast wasn't enough :( I made a fast pit-stop next to the Lidl. I bought 3x Pastel Nata and 2x Pao com chourico. I was enough. I could ride further :D 



Teraz kieruję się na Sabugal. Na licznkiu cały czas ponad 35km/h. Wiatr wreszcie wieje w plecy. Na miejscu ponownie podziwiam bardzo fajny zamek. Później lekki podjazd i następne 10km to zjazd do miasta Caria. Z tamtą przez Ferro dojeżdżam do domu. Pod drzwiami melduję się o 16.45. 

Now I was heading to Sabugal. I had a tailwind so I was cycling more than 35km/h all the time. Again I saw this beautiful castle in Sabugal. Next I climbed last time and rode down about 10km to Caria. At the end via Ferro I got to Covilha. At my home I was at 4.45 pm. 


Kolacja / Dinner

Czwartek, 12 stycznia 2017
Km: 112.90 Czas: 04:01 km/h: 28.11
Pr. maks.: 69.10 Temperatura: 10.0°C
Podjazdy: 1557m Sprzęt: The Special One Aktywność: Jazda na rowerze


KOLACJA

NARESZCIE!!! Po nudnym tygodniu długiej nauki i przygotować do egzaminów, wreszcie mogłem odpocząć. Dodatkowo rower zyskał nową obręcz w tylnym kole, więc wszystko było ok. Z domu ruszam o 18.15. Najpierw szybko lecę na Tortosendo a potem Unihas de Serra. Chciałem podjechać na przełęcz, ale jakoś strasznie wiało więc w połowie zawróciłem. Potem odbiłem w prawo na Paul. Walcząc z wiatrem dodarłem do Fundao. Okrążyłem miasto i szybko wróciłem do Covi. Na mieszkaniu byłem o 22.15. Rower śmiga idealnie. Czas nadrobić 2 tygodnie lenistwa :) 

FINALLY!!! After very boring week, during which I had to study a lot, finally I could rest. Additionally my bike got a new rim, so everything was perfect. I left my falt at 6.15 pm. First I rode via Tortosendo and Unihas de Serra. I wanted to climb at the pass but the wind was so strong that in the half way I turned back. Later I turned right to Paul. After a long battle with wind I got to Fundao. Later just a few kilometers and I was in Covilha. At home I was at 10.15 pm. My girlfriend was amazing today :D 


THE SPECIAL ONE!!!

Torre

Sobota, 7 stycznia 2017
Km: 67.20 Czas: 03:06 km/h: 21.68
Pr. maks.: 69.10 Temperatura: 15.0°C
Podjazdy: 2038m Sprzęt: The Special One Aktywność: Jazda na rowerze


Krótki trening. Pogoda idealna. 

Short ride. The weather was perfect!!!








Welcome in 2017 !!!

Piątek, 6 stycznia 2017
Km: 104.70 Czas: 03:50 km/h: 27.31
Pr. maks.: 68.50 Temperatura: 13.0°C
Podjazdy: 1683m Sprzęt: The Special One Aktywność: Jazda na rowerze


WELCOME in 2017!!!

Pierwsza runda w 2017r. Pogoda dopisała. Dziś tylko krótka runda po okolicy. 

The first ride in 2017 :D The weather was perfect. Today just a short ride around Covilha. 





MY LADIES

The Special One 23691 km
MTB 282 km
Złomek (Mater)
Accent 2455 km
Kellys 3805 km


Z ARCHIWUM X

Flag Counter