CFCFan

baton rowerowy bikestats.pl

ULTRAMARATHONS

PIĘKNY WSCHÓD 2016

MARATON PODRÓŻNIKA 2016

VII ŚLĄSKI MARATON ROWEROWY 2016

ONE-DAY TRIPS

Tour de Czechoslovakia

Kubalonka + Salmopol

Tour de Calisia

Czeskie Alpy

BALKANS

TOUR DE BELGRAD

LA VUELTA ROMANIA

MACEDONIA AND KOSOVO

CROATIA AND BOSNIA

ALBANIA AND MONTENEGRO

PORTUGAL & SPAIN

TRIP TO COIMBRA

FATIMA

TRIP TO LISBOA

ANDALUZIA AND ALGARVE

NORTH OF PORTUGAL


ZNAJOMI

wszyscy znajomi(18)

Training

Czwartek, 23 lutego 2017
Km: 115.00 Czas: 04:00 km/h: 28.75
Pr. maks.: 67.20 Temperatura: 18.0°C
Podjazdy: 1524m Sprzęt: The Special One Aktywność: Jazda na rowerze


TRAINING

Dziś pierwszy, normalny trening. Teraz tak już będzie aż do końca maja... Plan na uczelni nawet spoko. Jest kiedy jeździć. Ruszam po śniadaniu o 11.00. Najpierw jadę na Carię a potem testuję nową drogę przez wioskę Sortelha. Następnie Sabugal, Guarda i zjazd w kierunku Belmonte. Tam psuje mi się licznik... Dodatkowo przednia opona już ledwo dycha. Modlę się aby dojechać do Covi. Niestety, jakieś 4km przed mieszkaniem łąpię kapcia. Nie mam czasu na klejenie dętki, więc jakoś te 4 km się doturlałem :D Opona i tak poszła na śmietki, wiec nie było czego żałować. Na mieszkaniu jestem o 15.45. O 16.00 ruszam na zajęcia :D 

Today I had a first, normal training. I have a good schedule at UBI, so I have a lot of time for cycling :D I left at 11.00 am, after breakfast. First I passed via Caria, next I tested a new road via Sortelha. Later Sabugal, Guarda and long downhill to Belmonte. There, my bike computer broke down... Additionally my front tyre was almost dead. I wanted just to get to Covi. Unluckily, about 4 km before my flat I got a flat tyre :( I did't have a time and other tube so I decided to ride this last segment without air :D Slowly I reached my home. It was 3.45pm. At 4.00 pm I went for a classes. 



The end...


PS: Nie wiem o co chodzi z tą Stravą. Od kiedy mam nowy telefon podaje jakieś kompletnie dziwne wartości...

komentarze
I co teraz Ci łyso:P
Ksiegowy
- 13:15 piątek, 24 lutego 2017 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa emius
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

MY LADIES

The Special One 23691 km
MTB 282 km
Złomek (Mater)
Accent 2455 km
Kellys 3805 km


Z ARCHIWUM X

Flag Counter