Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2017
| Dystans całkowity: | 2006.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 81:03 |
| Średnia prędkość: | 24.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30700 m |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 133.78 km i 5h 24m |
| Więcej statystyk | |
Treningowo
Piątek, 17 marca 2017
| Km: | 93.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 26.32 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 12.0°C | ||
| Podjazdy: | 1682m | Sprzęt: The Special One | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś nic specjalnego. Zwykły trening po zajęciach. Wyjechałem o 16.30. Pogoda super. Ciepło słońce świeci. Niestety, z każdym kilometrem robiło się coraz ciemniej. Od 19.00 musiałem używać świateł. W domu melduję się o 20.10.
Nothing special today. Usual training after classes. I left my palace at 4.30 pm. The weather was nice. Warm and sunny. But with every kilometer it was darker and darker. Fianlly at 7.00pm I had to turn on my lights. I finished my ride at 8.10 pm.
Nothing special today. Usual training after classes. I left my palace at 4.30 pm. The weather was nice. Warm and sunny. But with every kilometer it was darker and darker. Fianlly at 7.00pm I had to turn on my lights. I finished my ride at 8.10 pm.
Test
Czwartek, 16 marca 2017
| Km: | 111.10 | Czas: | 04:00 | km/h: | 27.77 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 16.0°C | ||
| Podjazdy: | 1662m | Sprzęt: The Special One | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TEST
Idzie nowe. Dzisiaj pierwszy dzień zabawy z pulsometrem. Trzeba jakoś zacząć urozmaicać te treningi. Zobaczymy długo wytrzymam :) Pogoda elegancka, temperatura 16 stopni, słoneczko. Nic tylko jeździć ;) A new idea! Today first time in my life I was cycling with heart monitor. I will try something new. Maybe it is a good idea. We will see. The weather was perfect today, temp. 16 degree, sun. Just take a bike and go for a ride!!!
Katar / Cold
Wtorek, 14 marca 2017
| Km: | 89.90 | Czas: | 03:47 | km/h: | 23.76 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 18.0°C | ||
| Podjazdy: | 1769m | Sprzęt: The Special One | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
KATAR / COLD
Coś mnie dziś zaczął męczyć katar. Rano nie miałem zajęć, więc ruszyłem na krótki trening. W planie był atak na Torre, jednakże po podjechaniu na 1600 m, nie czułem się za dobrze. Dlatego zmieniłem plany i zjechałem do Manteigas. Potem szybki przejazd przez Belmonte, Carię, Ferro i o 14.15 zameldowałem się w mieszkaniu.
I had a small clod today. In the morning I didn't have classes so I went for a short ride. I wanted to climb at Torre but I just rode at altitude 1600m. I felt bad today. I decided to go to Manteigas and next via Belmonte, Caria, Ferro I got to my flat at 2.15 pm.
Giewont
DETOX
Poniedziałek, 13 marca 2017
| Km: | 85.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 28.33 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 17.0°C | ||
| Podjazdy: | 1424m | Sprzęt: The Special One | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
DETOX
Koniec wakacji. Ostatni, nierowerowy wypad w tym roku zakończony. Teraz czas na 3 tygodnie ciężkiej pracy. A potem kolejny wypad rowerowy podczas Wielkanocy :) Tym razem już razem z dziewczyną ;)
The end of HOLIDAY!!! The last one, non-cycling trip in this year - DONE! During next 3 weeks I'm going to train hard. Later, during the Easter, I'm going for a next trip. This time together with my girlfriend ;)
Brak zasilania
Czwartek, 2 marca 2017
| Km: | 64.80 | Czas: | 02:37 | km/h: | 24.76 |
| Pr. maks.: | 65.60 | Temperatura: | 15.0°C | ||
| Podjazdy: | 1885m | Sprzęt: The Special One | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BRAK ZASILANIA
Krótko, wolno, bez historii....
A short rode, lazy, nothing special...
